Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Encok Secara Alami

Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Encok Secara Alami

Memang benar sekali, pepatah menyebutkan “MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI”. Setelah kami sampaikan pada halaman sebelumnya mengenai pantangan encok yang harus dihindari agar pengobatan encok yang anda jalani lebih cepat sembuh, pada halaman ini kami sampaikan beberapa jenis buah dan sayuran yang bisa anda konsumsi saat penyakit encok kambuh. Selain bisa mencegah timbulnya encok pada diri anda, dengan mengkonsumsi beberapa jenis buah dan sayuran berikut ini secara teratur dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit encok yang anda alami. Adapun Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Encok Secara Alami yang bisa anda dapatkan dengan mudah di sekeliling anda antara lain :

Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Encok Secara Alami

 Jus Sayur Sayuran

  • Mentimun
    Mungkin anda sudah tidak asing dengan sayuran yang satu ini. Ternyata selain nikmat apabila dijadikan lalapan yang dikonsumsi dengan sambal, timun juga memiliki manfaat luar biasa untuk mengatasi masalah pada sendi seperti encok, rematik, nyeri sendi dan lain sebagainya.
  • Wortel
    Selain sangat baik untuk mencegah timbulnya berbagai masalah pada mata, mengkonsumsi wartel secara rutin juga sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah dalam seperti nyeri sendi (encok) akibat asam urat tinggi, tumor jinak penyebab miom, darah tinggi, tubuh terasa lelah dan lemas secara alami. 

Dario hasil penelitian para ahli mengungkapkan dalam buah mentimun ditemukan kandungan vitamin A, B1 dan B6, C, D, Kalsium, folat, magnesium dan kalium. Apabila dikombinasikan dengan apel dalam bentuk jus makan dapat dipastikan manfaat guna mengatasi masalah pada sendi (obat encok tradisional) akan lebih maksimal.

Obat Rematik

-> Obat Gejala Rematik <-

Buah Buahan

A. Jeruk Limau

Dibalik rasanya aga asam segar ini ternyata jeruk limau memiliki khasiat luar biasa dalam mengatasi encok / asam urat secara alami. Seiiring menurunnya kandungan asam urat dalam tubuh seseorang, maka nyeri sendi (encok) pada berbagai titikpun akan membaik dengan sendirinya. Untuk itu, bagi anda yang memiliki berbagai masalah pada sendi dan tulang sangat disarankan mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin setiap harinya.

B. Buah Apel

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah apel terbukti mampu mengendalikan kandungan zat purin dalam tubuh secara alami. Seiring menurunnya zat purin dalam tutuh seseoarang, maka dapat dipastikan asam urat (encok) yang anda derita akan membaik dalam waktu relatif singkat.

C. Buah Pisang

Selain baik untuk menunda lapar guna membantu proses menurunkan badan dengan cepat, ternyata buah pisang juga memiliki manfaat luar biasa dalam mengatasi berbagai masalah pada sendi dan tulang secara alami. Kandungan mangan yang cukup tinggi dalam buah pisang dipercaya mampu memelihara kesehatan sendi dan tulang agar tetap kuat, kokoh dan terbebas dari berbagai penyakit seperti asam  urat, encok, rematik, dan sebagainya.

D. Buah Ceri

Untuk anda yang gemar membuat kue mungkin sudah tidak asing dengan buah bulat merah yang satu ini.  Selain dapat memberikan rasa khas segar pada kue, ternyata buah yang satu ini juga memiliki manfaat luar biasa dalam mengatasi berbagai masalah pada sendi dan tulang.

Dari hasil penelitian para ahli yang bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya mengungkapkan bahwa dalam 100gr buah ceri terkandung sekitar karbohidrat 16gr, lemak 0.2gr, gula 13gr dan protein 1.1gr. Dengan mengkonsumsi buah ceri secara teratur setiap hari mampu mencegah timbulnya penyakit encok sekitar 35% dalam tubuh kita.

Demikian beberapa jenis buah dan sayuran yang mampu mencegah dan mengatasi timbulnya penyakit encok kami sampaikan. Semoga dengan adanya informasi ini bisa bemanfaat dan dapat menjembatani kesembuhan anda pula aamiin.

Baca Juga

Obat Luka Jatuh
Obat Panas Dingin Di Apotik
Obat Sakit Haid Di Apotik
Obat Luka Tersiram Air Mendidih
Antibiotik Untuk Sipilis Di Apotik

Apakah Anda Menyukai Postingan Kami yang Satu ini?
Silahkan dapatkan Informasi Mengenai Kesehatan lainnya klik

Twitter
Facebook
Google+

Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Encok Secara Alami