Pelangsing

Jus Untuk Diet

Jus Untuk Diet

Jus Untuk Diet

Jus Untuk Diet – Mungkin setiap orang yang sedang melakukan program diet berpikiran hanya dengan cara berolahraga agar dapat menurunkan berat badan. Namun beda halnya ternyata sayuran atau buah-buahan juga dapat di jadikan sebagai sasaran menu sehari-hari bagi orang yang sedang melakukan program diet. Sayuran atau buah-buahan juga sangat bagus karena ke 2 jenis makanan ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh semisalnya dapat melancarkan sirkulasi darah, melancarkan sistem pencernaan, sehingga dapat digunakan sebagai detoksifikasi yang begitu bagus dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.  Disini kami akan berbagi informasi mengenai Jus Untuk Diet, simak informasi selanjutnya sebagai berikut ini :

Daftar Menu Jus Untuk Diet 

1. Jus Bayam & Lemon
Jus ini di percaya dapat menurunkan berat badan sekaligus sebagai detoks yang alami dan juga akan memberikan Anda berupa energi sehingga sangat baik untuk di konsumsi ketika saat sarapan. Dari perpaduan jenis sayuran atau buah-buahan maka dapat dijadikan sebagai sumber zat besi, serat dan energi untuk kebutuhan diet karena akan memberikan rasa kenyang yang begitu lama.

A). Bahan – Bahan

  • 2 buah apel
  • 1 buah lemon
  • 1 potong jahe
  • 2 tangkai seledri
  • 1 gelas cangkir bayam
  • dan 1 gelas cangkir kangkung

B). Cara Pembuatan

  • Pertama mencacah daun bayam, kangkung, dan juga seledri lalu masukkan kedalam blender
  • Kedua iris tipis jahe dan masukkan kedalam blender
  • Ketiga belah buah apel dan buang biji buah apel, lalu potong seperti dadu dan masukkan kedalam blender
  • Keempat belah lemon menjadi 2 bagian kemudian peras masukkan kedalam blender
  • Dan terakhir tambahkan 1 gelas air dan beri sedikit madu lalu di blender sampai halus. Jus lemon & bayam siap dinikmati

2. Jus Jeruk, Ubi, & Pir

Dari perpaduan jenis sayuran dan buah-buahan ini ternyata sangat ampuh dalam hal menurunkan berat badan dan memiliki cita rasa yang begitu nikmat. Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah pir yaitu vitamin K, vitamin C, tembaga dan potasium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang sehingga dapat menurunkan berat badan dan juga dapat berperan sebagai antioksidan alami.

A). Bahan – Bahan

  • 1 buah jeruk
  • 1 buah ubi jalar
  • 1 tangkai seledri
  • 2 buah pir berukuran sedang
  • 2 bah apel berukuran sedang

B). Cara Pembuatan

  • Pertama kupas ubi lalu di potong seperti dadu dan masukkan kedalam blender
  • Kedua masukkan jeruk yang sudah di kupas dan di buang bijinya
  • Ketiga masukan apel yang sudah di potong seperti dadu dan di buang bijinya
  • Keempat tambahkan dengan irisan daun seledri dan masukan 1 gelas air lalu blender sampai halus. Jus siap dinikmati.

3. Jus Tomat Kemangi

Ternyata kemangi memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi, kalsium, magnesium, potasium, dari jus ini tidak hanya dapat menurunkan berat badan namun bermanfaat juga sebagai kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya.

A). Bahan – Bahan

  • 2 buah tomat
  • Madu secukupnya
  • Garam secukupnya
  • 1/2 buah mentimun
  • 1 cangkir kemangi segar

B). Cara Pembuatan

  • Pertama mentimun dan tomat potong-potong lalu masukkan kedalam blender
  • Kedua masukkan kemangi, madu, dan garam kedalam blender
  • Ketiga masukkan air dan es batu lalu blender sampai halus. Jus siap dinikmati

4. Jus Strawberry, Semangka, & Mentimun

Ternyata jus ini juga dapat membersihkan racun dalam tubuh, dan juga dari kandungan mentimun ini juga kaya akan vitamin, mineral. dan air akan membuat tubuh Anda bisa terhidrasi dengan baik. Selain itu juga kebutuhan vitamin, mineral sehingga serat penting untuk menurunkan berat badan dengan cara mengkonsumsi jus ini.

A). Bahan- bahan

  • 1/4 mentimun
  • Air secukupnya
  • 1 cangkir semangka
  • Es batu secukupnya
  • 8 hingga 10 buah strawberry

B). Cara Pembuatan

  • Pertama kupas buah semangka dan di potong-potong lalu masukkan kedalam blender
  • Kedua kupas buah mentimun dan di potong-potong lalu masukkan kedalam blender
  • Ketiga lalu masukkan strawberry, es batu, air kemudian di blender sampai halus. Jus siap dinikmati

5. Jus Jahe Buah & Sayuran

Minuman jus ini di percaya dapat menurunkan berat badan, namun ternyata tidak hanya itu saja melainkan dapat di konsumsi saat sedang mengalami masalah pencernaan. Tentunya jus ini sangat hangat untuk tubuh karena ada sensasi rasa hangat dari jahe. 

A). Bahan – Bahan

  • 1 buah jahe
  • 2 tangkai seledri
  • 1 buah mentimun
  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 cangkir daun bayam
  • 1 buah apel berukuran sedang

B). Cara Pembuatan

  • Pertama belah buah apel menjadi 2 bagian dan buang biji kemudian potong-potong seperti dadu
  • Kedua Iris tipis ke tangkai seledri dan cacah daun bayam
  • Ketiga iris tipis jahe dan potong dadu serta buah mentimun
  • Keempat masukan masukkan semua bahan kedalam blender dan tambahkan air jeruk nipis dan 1 gelas air lalu blender halus. Jus siap dinikmati

Itulah dari ke 5 jus untuk diet yang dapat kami sampaikan semoga bermanfaat dalam melakukan kegiatan program diet.

Untuk itu pastinya bagi orang yang ingin melangsingkan badan itu bukan suatu hal masalah yang begitu mudah. Tentunya kita perlu untuk bersabar dan keseriusannya untuk melangsingkan badan Anda. Mungkin dari sebagian orang yang memiliki badan gemuk sangatlah membuat rasa percaya dirinya itu hilang, maka dari itu Anda tidak usah khawatir lagi karena disini kami akan memberikan solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan secara alami.

Solusi yang tepat untuk di rekomendasikan kepada Anda semua tentu caranya sangat MUDAH, AMAN, CEPAT dan MURAH yaitu Anda cukup mengkonsumsi obat Slimming Capsule Green World secara rutin dan teratur karena obat ini salah satu obat yang di percaya oleh para ahli dan kalangan masyarakat dapat menurunkan berat badan dengan waktu yang sangat relatif singkat, dan obat Slimming Capsule Green World ini sudah dinyatakan aman untuk di konsumsi karena sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor Tl124347171 dan sudah mendapat sertifikasi HALAL dari MUI.

Untuk informasi lebih lanjut lagi mengenai obat Slimming Capsule Green World Silahkan Klik -> Obat pelangsing badan

Baca Juga :

Khasiat walatra berry jus
Khasiat walatra sehat mata softgel
Obat gagal ginjal di Apotik
Obat darah tinggi di Apotik
Obat bopeng jerawat di Apotik
Obat lambung bengkak di Apotik
Obat batuk perokok berat di Apotik
Obat pengencer dahak di tenggorokan di Apotik
Obat penghancur plak pembuluh darah di Apotik

Jus Untuk Diet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *