Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Gagal Ginjal

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Gagal Ginjal

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Gagal Ginjal

Penyebab terjadinya penyakit gagal ginjal karena adanya tekanan darah tinggi hipertensi dan diabetes. Maka berlebihnya dalam tekanan akan di alirkan jantung melalui pembuluh darah besar maupun kecil yang akan merusak ginjal dalam tubuh. Gagal ginjal bukan masalah penyakit yang ringan, dari beberapa jenis makanan yang harus di batasi biasanya selalu tergantung pada sejauh mana masalah ginjal anda dan apakah penyakit gagal ginjal anda sudah memasuki tahap dialisis atau belum. Jika ada seseorang yang menderita gagal ginjal akut maupun kronis biasanya tidak dapat membuang limbah dari tubuh, maka dari itu seseorang akan disarankannya untuk melakukan tahap proses dialisis (cuci darah) merupakan salah satu prosedur artifisial untuk mengembalikan fungsi ginjal dalam membuang racun.

Bagi yang mengalami sakit gagal ginjal terlebih dahulu harus menjaga pola makan dengan cara yang sehat agar tidak makin memperparah penyakit gagal ginjal yang sedang dialami. Meski ada sebagian sayur dan buah-buahan makanan yang sehat tapi untuk penderita penyakit gagal ginjal tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi. Diketahuinya dari kandungan sayur dan buah mempunyai kadar kalium (potassium) yang tinggi, kadar ini dapat mengangu irama jantung seseorang. Jika fungsi ginjal kurang dari 15 persen seseorang harus melakukan cuci darah.

Bila anda sedang melakukan terapi dialisis atau cuci darah dan anda divonis mengalami penyakit gagal ginjal yang sangat kronis, mungkin dengan informasi mengenai makanan yang dijelaskan dibawah sangat penting bagi anda. Berikut ini beberapa Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Gagal Ginjal diantaranya yaitu :

1. Minyak zaitun
zaitun memiliki kandungan zat anti inflamasi, antioksidan, dan asam lemak yang dapat membantu penyembuhan dan menyehatkan organ ginjal.

2. Yoghurt
Olahan susu ini berfungsi untuk menghancurkan bakteri dan memiliki kandungan probiotik yang tinggi.

3. Ikan ( 3 ons salmon liar = 50 mg sodium, 368 mg kalium, 274 mg fosfor )
Ikan mengandung banyak protein, sehingga ginjal memerlukan protein yang sangat cukup.

4.  Anggur merah
Anggur bersifat sebagai detoksifikasi atau pembersih, karena dalam perhari mengkonsumsi 3 buah anggur saja bagus sekali karena anggur mengandung banyak air.

5.  Apel
Apel sama seperti buah anggur yang bersifat detoksifikasi atau pembersih, karena apel sangat banyak mengandung air.

6. Stroberi ( 1/2 cangkir (110 gr) mengandung = 1 sodium, 120 mg potassium, 13 mg fosfor )
Buah ini sangat baik untuk ginjal, karena mengandung dua fenol, anthocyanin dan ellagitannins yang sangat penting untuk membentuk struktur pada tubuh.

7. Putih telur ( 2 putih telur = 7 gram protein, 110 mg natrium, 108 kalori, 10 fosfor mg )
putih telur ini makanan sehat salah satu jenis makanan yang baik untuk diet karena sumber protein yang tinggi dan mengandung asam amino essensial.

8. Paprika merah
Memiliki kandungan serat, asam folat, vitamin A, vitamin B6, serta vitamin C yang baik untuk menyehatkan organ ginjal dalam tubuh.

9. Toge atau kecambah
Toge atau kecambah sangat baik untuk di konsumsi oleh penderita gagal ginjal dan mampu menyembuhkan pembentukan batu ginjal.

10. Berbagai macam rempah-rempah
Dari berbagai macam rempah-rempah ini khusunya jahe, kunyit, ketumbar berfungsi untuk memurnian darah, membersihkan ginjal, dan menjaga kesehatan ginjal. 

11. Kembang kol ( 1/2 rebusan kembang kol = 9 mg natrium, 88 mg potasium, 20 fosfor mg )
Dalam kembang kol tinggi kaya vitamin C dan merupakan sumber folat dan serat. 

12. Blueberry ( 1/2 cangkir (110 gr) mengandung = 1 mg sodium, 120 mg potassium, 13 mg fosfor )
Blueberry mempunyai kandungan fitnutrien yang merupakan antioksidan, dan selain itu blueberry ampuh menjaga kesehatan ginjal.

Itulah sekilas info mengenai beberapa makanan yang dapat dijadikan santapan makanan bagi penderita penyakit gagal ginjal. Jika anda menyayangi terhadap tubuh anda sendiri maka usahakan untuk bisa mengatur pola makan dengan benar dan teratur, harus juga mengkonsumsi asupan makanan yang bergizi. 

Selain dengan mengkonsumsi makanan seperti yang diatas, anda juga harus melakukan pengobatan agar penyakit gagal ginjal anda cepat sembuh. Untuk pengobatannya kami rekomendasikan Obat Herbal QnC Jelly Gamat yang terbukti mampu mengobati gagal ginjal anda secara alami tanpa cuci darah. Informasi selengkapnya  mengenai khasiat QnC Jelly Gamat  dalam mengobati penyakit gagal ginjal secara alami. Silahkan klik -> Obat ginjal di apotik

Baca juga : 

Ciri ciri gagal ginjal stadium awal 

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Gagal Ginjal